基本を知る– category –

近年、テレビや雑誌、SNSなどで「HSP」という言葉を目にする機会が増えている。 HSP（Highly Sensitive Person）とは？ 生まれつき感受性が高く、外部からの刺激に人一倍敏感に反応しやすい気質を持つ人を指す言葉。 これは病気や障害ではなく、生まれ持っ...

あなたは、人と関わる上でなにか苦労をしていないだろうか？ 面接やプレゼンでうまく話せない 人と会ったあとにどっと疲れてしまう 人と過ごすのも楽しいのに、一人の時間がどうしても欲しくなる 飲み会や大人数の場が苦手で、生きづらいと感じる 「自分は...